LV RU ENG
IEEJA | GROZS | Noformēt pasūtījumu |
Par mums  |  Netradicionālā Medicīna  |  Astroloģija  |  Psiholoģija  |  Vakances  |  Kontakti  |  Piegāde/Apmaksa  |  

 
GROZS
Pāriet
 
preču nav
 

 
Katalogs
 
Ēteriskās eļļas
Psiholoģija
Ražotāji
Slimības
  Apdegumi
  Autiņš izsitumi
  Krampis kājās
  Muskuļu sāpes
  Sausa, jutīga āda
  Artroze
  Akne
  Alerģija
  Ateroskleroze
  Astma
  Aftas
  Neauglība sievietēm
  Neauglība vīriešiem
  Bezmiegs
  Behtereva slimība
  Kārpas
  Laima slimība
  Vējbakas
  Meteorisms
  Vīrusu infekcija
  Ādas iekaisums
  Urīnceļu iekaisums
  Smaganu iekaisums
  Muskuļu un saišu iekaisums
  Ienadža iekaisums
  Nieru iekaisums
  Vidusauss iekaisums
  Trijzaru nerva iekaisums
  Olnīcas iekaisums
  Acu iekaisums
  Smadzeņu funkciju atjaunošana , atmiņa
  Herpess
  Galvassāpes
  Ginekoloģiskie traucējumi , izdalījumi
  Hipertonija, augsts arteriālais asinsspiediens
  Hormonālie traucējumi
  Sēnīšu saslimšanas
  Gripa
  Zarnu saslimšanas
  Aknu un žultspūšļa saslimšanas
  Prostatas iekaisumi
  Locītavu saslimšanas , deģeneratīvas izmaiņas
  Redze
  Liekais svars , aptaukošanās
  Miokarda infarkts
  Mastopātija , mezgli krūtīs
  Migrēna
  Smadzeņu insulti
  Mononukleoze
  Urīnpūšļa akmeņi
  Perifērās asinsrites traucējumi
  Vairogdziedzera funkcija traucējumi
  Menstruālā cikla traucējumi, klimakss
  Neiralģija, išiass
  Onkoloģija
  Novājināta imunitāte, nogurums
  Osteoporoze
  Plakstiņu tūska
  Tūska un sāpes kājās
  Parodontoze, zobu struktūras bojājumi
  Paaugstināta svīšana
  Palīglīdzekļi antibiotiku lietošanas gadījumā
  Izgulējumi
  Psihiski traucējumi
  Psoriāze
  Paplašinātas vēnas
  Reimatisms
  Salmoneloze
  Cukura diabēts
  Sirds- asinsvadu sistēmas traucējumi
  Sinusīti
  Pazemināta imunitāte
  Mati
  Vīstoša āda
  Vecums
  Stress
  Tromboflebīts
  Tonzilīts, angīna, adenoīdi
  Trofiskā čūla
  Troksnis ausīs
  Ekzēma
  Epilepsija
  Kuņģa un zarnu čūla
Ārstniecības augi
Netradicionālā Medicīna
Astroloģija
Vakances
Piegāde/Apmaksa
Raksti
Rādīt visas preces
 


 
Pašdiagnostika
 
 
Centrālā nervu sistēma
Imūnā sistēma
Balsta un kustību orgānu sistēma
Limfātiskā sistēma
Perifērās nervu sistēma
Vīrieša reproduktīva sistēma
Sievietes reproduktīvā sistēma
Elpošanas sistēma
Asinsrades sistēma
Asinsrites sistēma
Urīnvadu sistēma un āda
Endokrīnā sistēma
Gremošanas sistēma
 


Preču katalogs » Slimības » Osteoporoze
Osteoporoze

Osteoporoze

Osteoporozes jeb trauslo kaulu slimības rezultātā samazinās kaulu blīvums un kvalitāte, kauli kļūst plānāki un trauslāki, iznākumā palielinās kaulu lūzuma iespēja krītot, sasitoties vai bez redzama iemesla. Osteoporoze attīstās pamazām, bieži vien tās pirmais simptoms ir kaulu lūzums.

Osteoporozes izraisīto kaulu lūzumu biežākās vietas ir:

plaukstas pamatnes kauli

mugurkauls

gūžas kauls

Muguras skriemeļu lūzumiem raksturīgas sāpes, kas apgrūtina ikdienas darbu veikšanu. Ilgākā laika posmā vērojama auguma samazināšanās, kā arī nepareiza mugurkaula izliekuma veidošanās.

Lielākās problēmas no minētajiem lūzumiem rada gūžas kakliņa lūzums, kas prasa operatīvu ārstēšanu.

Trešā daļa cilvēku pēc gūžas kaula kakliņa lūzuma vairs nespēj pastāvīgi pārvietoties un sevi aprūpēt.

Kā rodas osteoporoze?

Kaulu audos visu laiku norit vielmaiņas procesi – kaulaudu noārdīšanās un veidošanās. Līdz 20 – 30 gadu vecumam kaulu stiprība jeb blīvums sasniedz savu maksimumu. Pēc 40 – 50 gadu vecuma kaulu noārdīšanās ir lielāka par kaula veidošanos – kauli kļūst trauslāki.

Osteoporozes attīstību veicina:

iedzimtība (vecākiem ir bijuši lūzumi pēc nelielām traumām)

hormonālas izmaiņas (sievietēm pēc menopauzes, kad organisms vairs neražo sievišķo hormonu estrogēnu)

nepietiekams kalcija un D vitamīna daudzums uzturā

neveselīgs dzīvesveids:

mazkustīgums (nepietiekama staigāšana vai citu kaulu noslogojošu aktivitāšu trūkums)

smēķēšana

straujš svara zudums

pārmērīga kafijas lietošana (vairāk kā 4 tasītes dienā

pārmērīga alkohola lietošana

dažu medikamentu (piemēram, glikokortikoīdu) ilgstoša lietošana.

Osteoporozes izplatība:

Osteoporoze ir plaši izplatīta slimība. Tās radītos lūzumus konstatē katrai trešajai sievietei un katram piektajam vīrietim, kas ir vecāki par 50 gadiem.

Osteoporozes profilakse:

Labākais laiks, kad veikt profilaksi, lai pasargātu sevi no osteoporozes, ir jaunība. Fiziskās aktivitātes, ar kalciju bagātīgs uzturs, pietiekama atrašanās saulē (D vitamīna sintēze) palīdz kauliem veidoties stipriem, un pozitīvi ietekmē to vielmaiņu. Šīs pašas lietas palīdz uzturēt kaulus stiprus arī vēlākajā dzīves laikā.

Osteoporozes ārstēšana:

Osteoporozes terapijas mērķis ir apstādināt kaulaudu masas zudumu un slimības attīstību, līdz ar to mazinot lūzumu risku.

Maksimālu labumu no ārstēšanas palīdz gūt veselīgs dzīvesveids. Tas iever sabalansētu, ar kalciju un D vitamīnu bagātinātu uzturu, kaulus noslogojošas aktivitātes (piem., staigāšanu), nesmēķēšanu un alkohola patēriņa ierobežošanu.

Stipru kaulu veidošanai svarīga loma ir kalcijam un D vitamīnam. Ar kalciju bagāti produkti ir piena produkti (piens, kefīrs, jogurts, biezpiens, siers), brokoļi un mandeles.

Lai kalcijs varētu uzsūkties, ir nepieciešams D vitamīns. Šis vitamīns sintezējas ādā saules gaismas ietekmē. Labs D vitamīna avots ir lasis, margarīns, brokastu pārslas, olas dzeltenums. Līdzīgi muskuļiem, arī kaulu struktūra pasliktinās, ja kauli netiek noslogoti. Ir nepieciešams veikt regulāras, kaulus noslogojošas fiziskās aktivitātes, kas stimulē kaula augšanu, un līdz ar to - arī stiprību.

 
SIA MPS Lazurīts
Ruslans: BITE 29116027, Svetlana: LMT 29246424
Skype: MPS Lazurits, Skype: ruslan6836.
info@lazurits.lv
 
eXTReMe Tracker