LV RU ENG
IEEJA | GROZS | Noformēt pasūtījumu |
Par mums  |  Netradicionālā Medicīna  |  Astroloģija  |  Psiholoģija  |  Vakances  |  Kontakti  |  Piegāde/Apmaksa  |  

 
GROZS
Pāriet
 
preču nav
 

 
Katalogs
 
Ēteriskās eļļas
Psiholoģija
Ražotāji
Slimības
  Apdegumi
  Autiņš izsitumi
  Krampis kājās
  Muskuļu sāpes
  Sausa, jutīga āda
  Artroze
  Akne
  Alerģija
  Ateroskleroze
  Astma
  Aftas
  Neauglība sievietēm
  Neauglība vīriešiem
  Bezmiegs
  Behtereva slimība
  Kārpas
  Laima slimība
  Vējbakas
  Meteorisms
  Vīrusu infekcija
  Ādas iekaisums
  Urīnceļu iekaisums
  Smaganu iekaisums
  Muskuļu un saišu iekaisums
  Ienadža iekaisums
  Nieru iekaisums
  Vidusauss iekaisums
  Trijzaru nerva iekaisums
  Olnīcas iekaisums
  Acu iekaisums
  Smadzeņu funkciju atjaunošana , atmiņa
  Herpess
  Galvassāpes
  Ginekoloģiskie traucējumi , izdalījumi
  Hipertonija, augsts arteriālais asinsspiediens
  Hormonālie traucējumi
  Sēnīšu saslimšanas
  Gripa
  Zarnu saslimšanas
  Aknu un žultspūšļa saslimšanas
  Prostatas iekaisumi
  Locītavu saslimšanas , deģeneratīvas izmaiņas
  Redze
  Liekais svars , aptaukošanās
  Miokarda infarkts
  Mastopātija , mezgli krūtīs
  Migrēna
  Smadzeņu insulti
  Mononukleoze
  Urīnpūšļa akmeņi
  Perifērās asinsrites traucējumi
  Vairogdziedzera funkcija traucējumi
  Menstruālā cikla traucējumi, klimakss
  Neiralģija, išiass
  Onkoloģija
  Novājināta imunitāte, nogurums
  Osteoporoze
  Plakstiņu tūska
  Tūska un sāpes kājās
  Parodontoze, zobu struktūras bojājumi
  Paaugstināta svīšana
  Palīglīdzekļi antibiotiku lietošanas gadījumā
  Izgulējumi
  Psihiski traucējumi
  Psoriāze
  Paplašinātas vēnas
  Reimatisms
  Salmoneloze
  Cukura diabēts
  Sirds- asinsvadu sistēmas traucējumi
  Sinusīti
  Pazemināta imunitāte
  Mati
  Vīstoša āda
  Vecums
  Stress
  Tromboflebīts
  Tonzilīts, angīna, adenoīdi
  Trofiskā čūla
  Troksnis ausīs
  Ekzēma
  Epilepsija
  Kuņģa un zarnu čūla
Ārstniecības augi
Netradicionālā Medicīna
Astroloģija
Vakances
Piegāde/Apmaksa
Raksti
Rādīt visas preces
 

 
Labākas preces
 
01. "KUR-A-SAN" Arnika KRÄUTERBALSAM
 

 
Pašdiagnostika
 
 
Centrālā nervu sistēma
Imūnā sistēma
Balsta un kustību orgānu sistēma
Limfātiskā sistēma
Perifērās nervu sistēma
Vīrieša reproduktīva sistēma
Sievietes reproduktīvā sistēma
Elpošanas sistēma
Asinsrades sistēma
Asinsrites sistēma
Urīnvadu sistēma un āda
Endokrīnā sistēma
Gremošanas sistēma
 


Preču katalogs » Slimības » Muskuļu sāpes
Muskuļu sāpes Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpes kas tas ir?

Muskuļu sāpes ir bieži sastopams sāpju veids, kas var skart vairāk kā vienu muskuli, kā arī muskuļus ieskaujošos mīkstos audus. Sāpes var skart arī muskuļiem pieguļošos saistaudus – saites, cīpslas un fascijas. Muskuļu sāpes visbiežāk novēro muguras, kakla un plecu rajonā. Dažkārt var novērot galvassāpes, kas saistāmas ar muskuļu sasprindzinājumu un jutīgumu.

Kas tās izraisa?

Muskuļu sāpes visbiežāk izraisa pārlieku liela slodze, sasprindzinājums vai traumas rezultātā radies sastiepums, sasitums vai plīsums. Sāpes parasti skar noteiktas muskuļu grupas noteiktā ķermeņa daļā un sākas slodzes laikā vai tūlīt pēc tās. Parasti ir skaidrs, kāda veida darbība ir izraisījusi muskuļu sāpes.

Muskuļu sāpes var izpausties kā organisma vispārējas saslimšanas pazīme, piemēram, pie dažām vīrusu infekcijām (tajā skaitā gripas), kā arī pie nepilnvērtīga uztura problēmām, kas ietekmē  visa organisma saistaudus.

Visbiežāk sastopamie muskuļu sāpju iemesli ir:

•          sasprindzinājums vai stress;

•          pārlieka slodze: pārāk intensīva, bieža vai nepareiza muskuļa izmantošana;

•          sasitums vai trauma;

•          nepareiza stāja;

•          zāļu lietošana;

•          infekcijas un iekaisumi;

•          autoimūnās un reimatoīdās slimības.

Muskuļu sāpju veidi

Ievainojums vai trauma

Ar muskuļu iestiepumu saistītas sāpes var izraisīt intramuskulāra injekcija, fiziskas nodarbības vai nopietnas muskuļu traumas. Pie traumatiskiem muskuļu bojājumiem sāpes parādās nekavējoties vai attīstās pakāpeniski. Fizisku nodarbību radītas sāpes parādās slodzes laikā un pastiprinās, slodzei turpinoties. Pēc atpūtas sāpes parasti pāriet, tomēr jutīgums var saglabāties. Ar traumām un ievainojumiem saistīto muskuļu sāpju iemesls var būt  bojājums saitēs un cīpslās. Ievainojumi var būt robežās no mikroskopiskiem bojājumiem līdz pilnīgiem plīsumiem.

Muskuļu sāpju sindroms

Tas izpaužas kā lokālas muskuļu un mīksto audu sāpes ar savilktu muskuļu kūlīšiem jeb “trigerpunktiem”, kas ir ļoti sāpīgi. Sāpes parasti ir trulas, durošas, smeldzīgas un ilgstošas. Cilvēka dzīves laikā “trigerpunktu” veidošanos izraisa muskuļu traumas, fiziska pārslodze, pārpūle un citi netieši iemesli – artrīts, ieradumpozas, skeleta asimetrija, iekšējo orgānu slimības un emocionālie faktori.

Muskuļu krampji

Sāpīgas un gribai nepakļautas muskuļu kontrakcijas, ko visbiežāk novēro kājās un ko ir izjutis vairums cilvēku. Muskuļu krampjus izraisa fiziska pārslodze, zema apkārtējās vides temperatūra un nervozitāte. Muskuļu krampji parasti ir atgriezeniski. Tiem ir tendence parādīties un pāriet, tomēr tie var būt arī nopietni noteiktu slimību vai centrālās nervu sistēmas darbības patoloģiju simptomi. Muskuļu spazmas un stīvums ir atšķirīgi stāvokļi, kas parasti ir vieglāki. Spazma ir reflektoras ievainoto vai iekaisušo struktūru apkārtējo muskuļu kontrakcijas, kas muskuļu kustības laikā mēdz izraisīt stīvumu vai diskomforta sajūtu.

Profilakse

Lai izvairītos no muskuļu sāpēm un traumām, liela uzmanība jāpievērš treniņiem. Fiziskās slodzes intensitāte pēc īsas iesildīšanās ir jāpalielina pakāpeniski, soli pa solim. Fizisks darbs vai sporta treniņi ir jāveic bez asām un straujām kustībām. Jāizvairās no krasām temperatūras maiņām, kā arī no straujas atdzišanas un caurvēja.

Ja vērojams pieaugošs muskuļu vājums vai straujš muskuļu nogurums, kā arī tad, ja mainās jūsu balss vai ir grūti atvērt acis, konsultējieties ar savu ārstu.

Kā atvieglot sāpes?

Muskuļu sāpes vislabāk ārstēt, pirmo 48 līdz 72 stundu laikā izmantojot:

Mieru — nākamo 48 līdz 72 stundu laikā nav atļauti nekādi fiziski vingrinājumi;

Ledu — katras 2 līdz 3 stundas uzliek sāpīgajai vietai uz 10 minūtēm;

Kompresiju — lai ierobežotu tūskas izplatību, izmantojiet ciešu apģērbu vai elastīgo saiti;

Pacelšanu — lai veicinātu tūskas samazināšanos, traumēto ķermeņa daļu turiet paceltu.

Pretsāpju gēls vai plāksteris

Ziedes, kas samazinās zilumu rašanos

Pretsāpju medikamentus

Bet ja sāpes ieilgušas – var izmantot fizioterapiju un ārstēšanu ar masāžas palīdzību.Lai izvairītos no turpmāka audu bojājuma riska, pirms sildošo  terapijas sākuma, kā arī pirms fiziskajām aktivitātēm ir ieteicams konsultēties ar fizioterapeitu vai ārstu.

Parādītas 1 - 1 (no 1 precēm) Lapas:  1 
"KUR-A-SAN" Arnika KRÄUTERBALSAM
"KUR-A-SAN" Arnika KRÄUTERBALSAM
Balzāms “KRÄUTERSALBE” palīdz mazināt reimatisma, kā arī locītavu un muguras sāpes. Palīdz arī pret muskuļu krampjiem, galvassāpēm, saaukstēšanās gadījumā (iesnas, atvieglo elpošanas ceļus).
15.00 EURO    Buy Now
Parādītas 1 - 1 (no 1 precēm) Lapas:  1 
 
SIA MPS Lazurīts
Ruslans: BITE 29116027, Svetlana: LMT 29246424
Skype: MPS Lazurits, Skype: ruslan6836.
info@lazurits.lv
 
eXTReMe Tracker