АРОМАТЕРАПИЯ - КЛЮЧ К КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЮ И ГАРМОНИИ

Ароматерапия, в том виде как она должна быть, предлагает изумительные и бесконечные возможности для профилактики, восстановления и сохранения красоты, здоровья и гармонии.

Сейчас - время возрождения многих способов натурального лечения, и фитотерапия - лечение растениями - и ее ветвь ароматерапия, становятся все более популярны. Эта методика предназначена для тех, кто избегает лекарств и хочет излечить болезни духа и тела, применяя природные средства. В отличие от современных препаратов эфирные масла, используемые в ароматерапии, редко обладают неблагоприятными побочными эффектами. В случае беспокойства, депрессии, напряженного состояния и нервной возбудимости они намного безопаснее, чем транквилизаторы и стимуляторы. Ведь достоинство ароматерапии в том, что она воздействует запахом. Ответная реакция на воздействие аромата развивается немедленно, так как импульсы проходят по волокнам обонятельного нерва попадают в центр обоняния, находящийся в основании мозга. Запах способен разбудить память прошлых событий и мысленно перенести нас в то место и время, где мы были счастливы. Приятные запахи и ароматы создают ощущения безопасности и благополучия.

Ароматерапия является прекрасным природным средством для:

красоты и косметики (кожа, волосы и т.д.)

восстановления и сохранения красивой фигуры

различных инфекционных заболеваний

нарушений эмоционально-душевного состояния нервной системы (депрессия, апатия, страх, неуверенность, разочарование, слабая сила воли, бессонница, нервная истощенность, неоправданное чувство вины, шок, стресс и еще более 50 др. разновидностей)

нарушений гормонального равновесия

нарушений лимфатической системы

нарушений сердечно-сосудистой системы кровообращения

респираторной системы

опорно-двигательной системы

моче-половой системы

проблем во взаимоотношениях

укрепления иммунитета и т.д.

Способы применения эфирных масел широки и основаны на введении их в организм через дыхательные пути (ингаляция) и через кожу (массаж, ванна, компресс).

Одним из наиболее эффективных способов использования эфирных масел является ароматический диффузор. Это устройство для распыления масла в воздухе. Благодаря ему микрочастицы вещества сохраняются в воздухе во взвешенном состоянии в течение нескольких часов, уничтожая бактерии, грибки и освежая воздух естественными ароматами.

Самой удобной и распространенной формой применения ароматерапии является аромалампа. Смесь эфирных масел и воды подогревается в резервуаре с помощью свечки, и ее пары распространяются в воздухе. Использование аромалампы – прекрасный способ наполнить ароматом комнату, очистить ее от пыли или сигаретного дыма.

Один из наиболее простых способов использования ароматических масел – это ванна. Ее нужно наполнить теплой водой и долить пять-восемь капель эфирного масла, разведенного в небольшом количестве кефира, молока, сливок или меда.

Массаж с аромамаслами - расслабляющая и лечебная процедура. Проникая через кожные покровы, эфирные масла очень быстро включаются в циркуляцию крови, а затем выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы дезинфицирующее, противоспазматическое и стимулирующее воздействие. Для приготовления массажной смеси ароматическое масло сначала нужно смешать с легким базовым.